Comment choisir une plaque d’isolation pour le sol ?

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Quelle plaque d'isolation pour le sol choisir ?

Il existe de nombreux moyens pour réduire ses consommations de chauffage. L’une des plus efficaces concerne l’isolation du sol d’un logement. Aujourd’hui, de nombreuses solutions existent afin de limiter les déperditions thermiques, et de conserver la chaleur au sein du logement. Mais comment s’y retrouver parmi toutes les solutions existantes ? Voici notre guide pour choisir la meilleure plaque d’isolation sol.

Sommaire :

Les plaques d’isolation sol synthétiques

Il existe plusieurs types d’isolant pour le sol : béton, vrac, mousse, panneaux isolants. Les plaques d’isolation sol synthétiques sont une des solutions les plus fréquemment utilisées lors de travaux de rénovation énergétique. La matière de ce type de panneau est issue du pétrole, ce qui ne fait pas de cette plaque un produit écologique. Pourtant, les panneaux isolants synthétiques ont plusieurs avantages. Ils sont tout d’abord très efficaces, aussi bien en termes d’isolation thermique que d’isolation phonique. Par ailleurs, le prix de ces panneaux d’isolation pour sol est relativement abordable. On trouve aujourd’hui trois types de panneaux isolants : le polystyrène expansé, le polystyrène extrudé et le polyuréthane expansé.

Les plaques d’isolation sol en polystyrène expansé (PSE)

Cette matière est particulièrement légère, s’installe très facilement sur votre sol et peut résister à une forte pression. Le polystyrène expansé est principalement utilisé pour une isolation thermique du logement. Cependant, ce type de produit n’a pas une durée de vie très longue et ne résiste pas très bien au feu. Il faudra donc coupler vos plaques d’isolation en polystyrène expansé avec un autre matériau ignifugé. On trouve ce type de produit à des prix entre 20€ et 50€/m².

Les plaques d’isolation sol en polystyrène extrudé (PSX)

Ces panneaux isolants, eux aussi issus du polystyrène, possèdent des caractéristiques sensiblement meilleures à celles du PSE. Le polystyrène extrudé possède en effet une meilleure résistance à la déformation, et donc une plus grande durée de vie. De plus, ce type de produit offre une meilleure isolation thermique du sol. Cependant, tout comme le PSE, le polystyrène extrudé est une matière assez inflammable. Comme pour le polystyrène expansé, ces panneaux sont vendus entre 20€ et 50€/m².

Les plaques d’isolation sol en polyuréthane expansé (PUR)

Les panneaux d’isolation en polyuréthane expansé sont parfaits pour des travaux de rénovation sur votre sol. En effet, ce type de produit a l’avantage d’être plus fin que le polystyrène, et donc d’éviter des rehausses de sol trop importantes. Par ailleurs, malgré une épaisseur moins importante, ces caractéristiques isolantes sont tout aussi bonnes que le PSE et le PSX. Le prix du polyuréthane est le moins cher des isolants synthétiques, avec des plaques entre 10€ et 40€/m².

Les plaques d’isolation sol végétales

En plus d’être totalement naturelles, les plaques d’isolation sol végétales possèdent d’excellentes propriétés isolantes, aussi bien thermiques que phoniques. Ce type de produit est généralement fait à partir du bois. La paille, le chanvre ou le coton étant plutôt réservés à l’isolation des combles ou des murs.

Les plaques d’isolation sol en fibres de bois

Ce type de panneaux a l’avantage d’être particulièrement résistant à la pression, ce qui en fait un produit très durable dans le temps. Et ses caractéristiques isolantes ne sont pas en reste, car son temps de déphasage thermique (le temps que la chaleur va mettre pour pénétrer à l’intérieur du logement) est particulièrement élevé. Cela permet de conserver un logement frais en été, mais aussi de conserver la chaleur en hiver. Son prix est aussi très intéressant : entre 10€ et 25€/m².

Les plaques d’isolation sol en laine de bois

Contrairement aux panneaux en fibres de bois, très rigides, ceux en laine de bois sont beaucoup plus souples. Cela permet une installation beaucoup plus facile. Dans l’ensemble, les plaques d’isolation sol en laine de bois ont les mêmes propriétés que les panneaux rigides : une bonne isolation thermique et acoustique. Vous pouvez trouver ces plaques entre 20€ et 50€/m².

Les plaques d’isolation sol en liège

C’est aussi un matériau envisageable pour votre logement, qui est particulièrement léger. Son atout principal est d’être très résistant à l’eau, ainsi qu’aux rongeurs et insectes, ce qui fait de ces plaques d’isolation une alternative très durable ! Les panneaux d’isolation en liège sont plus chers : entre 30€ et 70€/m².

Plancher isolation par le sol

Les plaques d’isolation sol minérales

Tout comme le synthétique, les plaques d’isolation sol minérales sont souvent utilisées lors de travaux de rénovation énergétique. On en trouve de tous les types, certaines étant respectueuses de l’environnement (verre cellulaire), et d’autres qui ne peuvent pas être recyclées (laine de verre, laine de roche).

Les plaques d’isolation sol en laine de roche

La laine de roche est souvent utilisée lors de travaux d’isolation, car elle est très polyvalente. Elle propose une isolation thermique et phonique de qualité à un logement. Elle conserve le frais en été et la chaleur en hiver, grâce à une forte densité. Par ailleurs, elle est résistante à l’eau et n’est pas inflammable. La laine de roche coûte entre 5€ et 15€/m².

Les plaques d’isolation sol en laine de verre

Les panneaux isolants en laine de verre sont relativement similaires à ceux en laine de roche. Les qualités d’isolation sont assez proches, même si la laine de verre sera moins efficace en été. Par ailleurs, les panneaux en laine de verre sont sensiblement moins chers que les autres matériaux. Son prix oscille entre 3€ et 15€/m².

Les plaques d’isolation sol en verre cellulaire

Les panneaux isolant en verre cellulaire sont sans doute les meilleurs parmi les plaques isolantes minérales. En effet, en plus d’être écologique, ce type de produit est très étanche et possède une bonne résistance à la pression. Son prix sera cependant sensiblement plus important. Entre 15€ et 50€/m².

Si vous souhaitez opter pour une isolation à moindre coût, vous pouvez vous tourner vers des plaques isolantes minérales. Leur coût au mètre carré est imbattable, avec un prix entre 5€ et 15€ pour la laine de roche et entre 3€ et 15€ pour la laine de verre.

Les plaques d’isolation sol les plus écologiques sont sans nul doute les matériaux végétaux. En plus d’être respectueux de l’environnement, ils proposent d’excellentes performances isolantes, aussi bien thermiques que phoniques. Si vous souhaitez opter pour un isolant d’origine minéral, vous pouvez aussi vous tourner vers des plaques en verre cellulaire.

Pour trouver la plaque d’isolation sol la plus performante, il faudra bien prendre en compte les caractéristiques de votre logement. Cependant, vous pouvez dans un premier temps vous tourner vers des plaques d’isolation sol en laine de roche, en fibres de bois ou encore en polyuréthane expansé, qui proposent une très bonne isolation thermique et phonique.