Pour isoler votre sous-sol ou votre garage, vous pouvez choisir d’isoler les murs, le sol ou le plafond. Si vous optez pour la dernière solution, nous vous conseillons de vous pencher sur l’isolation en hourdis !
En résumé :
- L’isolation en hourdis consiste à fixer des poutrelles au plafond avant d’y glisser des blocs d’isolants préfabriqués en polystyrène, en béton ou en terre cuite par exemple.
- Cette méthode d’isolation permet de réduire les déperditions thermiques, de renforcer l’isolation phonique de son sous-sol et de rénover son plafond.
- Quel que soit le type de hourdis sélectionné, la méthode d’installation reste sensiblement la même.
- Le prix d’une isolation de plafond de sous-sol en hourdis varie de 10 à 30 €/m² selon l’isolant, la surface à isoler et les tarifs pratiqués par l’entreprise. Certaines aides financières, disponibles sous conditions d’éligibilité, peuvent faire baisser le montant du devis.

Qu’est-ce qu'une isolation en hourdis ?
L’isolation en hourdis est une méthode d’isolation qui consiste à appliquer au plafond des blocs d’isolant préfabriqués appelés hourdis ou entrevous (à ne pas confondre avec les dalles d’isolation). Ils sont généralement conçus en polystyrène, en béton ou en terre cuite et parfois en laine de verre ou en mousse de polyuréthane.
L’isolation en hourdis se décompose en 4 grandes étapes :
- pose de poutrelles structurelles au plafond ;
- positionnement des hourdis entre les poutrelles ;
- fixation des hourdis à l’aide de clips ou de supports spécifiques ;
- application d’un enduit de finition et/ou d’une couche d’étanchéité.
Pourquoi choisir l’isolation en hourdis pour un plafond de sous-sol ?
1 - Réduction des déperditions thermiques
L’isolation du plafond de sous-sol permet de réduire considérablement les pertes de chaleur entre cet espace, généralement non chauffé, et le reste de la maison.
Et ne pensez pas que cela vaut uniquement lorsque le garage ou la cave se situent sous une pièce de vie. La sensation de froid et d’humidité se propageant par capillarité à l’ensemble du logement, les bénéfices de l’isolation se ressentent dans toutes les zones de la maison.
Un bon moyen donc de réduire sa consommation d’énergie et les factures qui vont avec, sachant que les planchers bas (dont ceux qui se situent au-dessus du sous-sol) sont responsables de 10 % des déperditions thermiques.
2 - Renforcement de l’insonorisation
Les hourdis, ou entrevous, sont également efficaces pour améliorer l’isolation phonique entre le sous-sol et le reste du logement. Un avantage particulièrement appréciable lorsque cet espace est utilisé comme salle de jeux, chambre ou bureau par exemple !
3 - Amélioration esthétique
L’isolation en hourdis offre un rendu uniforme, lisse et soigné, qui tranche avec l’aspect brut, terne et froid de la plupart des plafonds de sous-sol ou de garage avant traitement. Il est d’ailleurs possible de coupler ces travaux d’isolation avec l’installation d’un plafond suspendu ou de prévoir des finitions décoratives, pour faire de votre sous-sol une pièce de la maison à part entière !
Quel matériau choisir pour isoler le plafond de son sous-sol en hourdis ?
Isolation d’un plafond de sous-sol en hourdis de polystyrène
Les hourdis en polystyrène expansé (PSE) sont appréciés pour :
- leur légèreté ;
- leurs excellentes propriétés isolantes ;
- leur faible coût.
Attention cependant, les hourdis en polystyrène ne sont pas très résistants mécaniquement. Ce type d’isolant n’est donc pas conseillé en cas de charges lourdes au niveau supérieur de la maison. De plus, ils n’absorbent que partiellement les nuisances sonores et sont donc à proscrire pour une isolation purement phonique.
Isolation d’un plafond de sous-sol en hourdis de béton plein
Les hourdis en béton plein sont reconnus pour leur solidité et leur durabilité. Ils résistent très bien aux charges lourdes et offrent un bon niveau d’isolation thermique et acoustique. Ils sont cependant beaucoup plus lourds que leurs homologues en polystyrène, ce qui rend leur pose complexe et nécessite l’installation d’une structure adaptée.
Isolation d’un plafond de sous-sol en hourdis de terre cuite
Ici, les blocs préfabriqués sont réalisés à partir d’argile cuite. Contrairement aux idées reçues, ces hourdis sont solides et présentent une bonne résistance mécanique. De plus, ils sont capables de réguler naturellement l’humidité, souvent problématique en sous-sol.
Les hourdis en terre cuite présentent cependant des capacités isolantes moindres que le polystyrène et leur prix peut parfois être élevé.
Isolation d’un plafond de sous-sol en laine de verre sous hourdis
La laine de verre est un isolant léger qui offre d’excellentes propriétés thermiques et acoustiques. Elle est facile à installer, mais sa durée de vie est inférieure à celle du polystyrène ou du polyuréthane par exemple. De plus, elle résiste mal à l’humidité si elle n’est pas protégée.
Isolation d’un plafond de sous-sol en mousse de polyuréthane sous hourdis
Le polyuréthane se distingue par sa haute performance thermique et sa longue durée de vie (à condition d’être correctement posé). C’est un isolant plutôt coûteux, mais il présente l’avantage d’être assez fin et de présenter une bonne résistance à l’humidité.
Comment réaliser l’isolation en hourdis d’un plafond de sous-sol ?
Quel que soit le type de hourdis sélectionné pour isoler le plafond de son sous-sol ou de son garage, le procédé d’installation reste le même :
préparation du plafond : la première étape consiste à nettoyer la surface et à traiter les éventuelles fissures ou irrégularités ;
installation des poutrelles : c’est une étape clé, car celles-ci doivent pouvoir supporter le poids des hourdis ;
pose des hourdis : les entrevous sont disposés entre les poutrelles, soutenues à l’aide d’étais. Ils doivent être correctement ajustés, sans créer d’espaces vides qui pourraient compromettre la qualité de l’isolation ;
fixation et ajustement : avant de fixer les hourdis à l’aide de clips, il est important de s’assurer qu’ils sont correctement alignés pour assurer l’étanchéité des jonctions et éviter les ponts thermiques, c’est-à-dire les ruptures d’isolant qui peuvent entraîner des pertes de chaleur et des problèmes d’humidité ;
finition : une couche de béton et/ou d’étanchéité est appliquée pour sceller et embellir le tout.
Combien coûte l’isolation en hourdis d’un plafond de sous-sol ?
Le prix moyen de l’isolation d’un plafond en hourdis
Comptez entre 10 et 30 €/m² en moyenne pour l’isolation d’un plafond de sous-sol en hourdis. Ce prix varie selon :
- la surface à isoler ;
- l’état initial du plafond ;
- le matériau isolant sélectionné ;
- les tarifs pratiqués par l’entreprise.
Les aides au financement de l’isolation d’un plafond en hourdis
Vos travaux d’isolation peuvent être éligibles au versement des aides financières suivantes, à condition qu’ils soient réalisés par un professionnel certifié RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) :
l’éco-prêt à taux zéro (Éco-PTZ) ;
la TVA à taux réduit de 5,5 % ;
les primes CEE (Certificats d’Économie d’Énergie) ;
d’éventuelles aides locales.
FAQ : vos questions sur l’isolation du plafond de sous-sol sous hourdis
Non, le dispositif isolation à 1 euro a été supprimé en 2021, en raison de trop nombreuses arnaques. Cependant, il existe différentes aides qui peuvent vous aider à financer vos travaux d’isolation. Renseignez-vous sur les conditions d’éligibilité, vous pourriez faire baisser significativement le montant de votre devis !
Oui, à condition d’être bien équipé et bricoleur ! Quel que soit le type d’isolant sélectionné (polystyrène, béton, terre cuite, laine de verre, polyuréthane, panneaux, rouleaux ou vrac), vous devriez pouvoir trouver le matériel nécessaire pour réaliser vos travaux en magasin de bricolage. Attention toutefois, si vous êtes novice, nous vous conseillons vivement de faire appel à un professionnel.
Pour renforcer l’isolation de votre sous-sol, vous pouvez également choisir d’isoler les murs (par l’intérieur ou par l’extérieur) ou le sol, surtout si celui-ci est en béton brut (à l’aide de plaques isolantes en liège par exemple).
Il existe 3 grandes familles d’isolants : les isolants naturels (comme la fibre de bois et la laine de chanvre), les isolants minéraux (tels que la laine de roche et la laine de verre) et les isolants synthétiques (polystyrène et polyuréthane notamment). Selon le matériau, ils peuvent se présenter sous forme de panneaux, de rouleaux, de mousse ou en vrac.
Mis à jour le 06/01/2025
Marie-Claire
À l’obtention de son Master en droit de l’urbanisme et de la construction, Marie-Claire intègre le secteur du logement social où elle participe au montage administratif, technique et financier de programmes immobiliers. Fortement sensibilisée aux enjeux de la rénovation énergétique et au poids des dépenses énergétiques dans le budget des ménages, elle rejoint Hello Watt en 2024 en qualité de rédactrice web SEO. Son objectif ? Accompagner le consommateur dans sa démarche de transition énergétique, l’encourager à consommer plus responsable et l’aider à réduire le montant de ses factures !